アンチエイジングラボ~年齢不詳研究所~

41歳彼氏なし貯金なし悩みなしのアンチエイジング飽くなき追求記録

身体

冷え取りの靴下公開

この添付写真のようにきちんと履くのはまれでいろんな混ざっている靴下も3枚目とか4枚目には履きます。🎵優しさにつつまれたならあ〜きいっとおて感じです。 冷え取りやっとるのに どか食いがとまらない。。。 どか食いの巻に続く

バランスボール

バランスボールでコアマッスルを鍛えることにした。(家に一度も使ってないものがあった。以前ブームになったときから我が家にいたと)これが、なかなか基本の乗り方すらままならない。。ネットで調べてみた基本の乗り方の絵をみるとなんだ、余裕じゃんじゃん…