絶対、舌苔とり良い！

以前から蓮村誠さんの本を読んでいたのですが、

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なぜか

実践してなかった舌苔とり。

(こんな手軽にとれるものか)

これを実践しているコミックエッセイをよんで触発。

朝の舌苔とりを、かかさず続けております。

朝起きたらすぐ、

プラスプーンで

(なんかスーパーやコンビニで

もらえる小さいプラスプーン)

舌についている

(寝ているときにわきでてきてた)

舌苔と呼ばれるものをとります。

白いクリーム状のもの。

さっぱり。

すごい、目に見えて

(感覚なのでみえないけど)の

よくわかることは、

自分の唾液が甘くなった！！

これ、どんなときも甘くて

いい感じ。

あー誰かに共有してあげたいほどだ。

今のところ

一人で味わってます。